Dưỡng tóc từ thiên nhiên Natural Nutrition Hair Cream Soap 3DAMO Trà xanh là một sản phẩm thiên nhiên giàu dinh dưỡng và có nhiều công dụng trong việc chăm sóc sức khỏe con người. Ở bài viết này, Cherry Beauty Box sẽ cho bạn thấy công dụng thực sự của trà xanh trong việc làm đẹp cũng như những mặt nên hạn chế.
Trà xanh, dưỡng chất phổ biến trong đời sống
Công dụng của trà xanh đối với sức khỏe
Trà xanh từ lâu đã vô cùng nổi tiếng với những công dụng tuyệt vời đối với sức khỏe. Đầu tiên có thể kể đến khả năng hỗ trợ sức khỏe cho tim mạch của trà xanh. Các chất flavonoid có trong trà xanh có khả năng kháng viêm, chống ung thư, tiểu đường và bảo vệ hệ thần kinh. Không những thế, các nhà khoa học tại Anh đã chỉ ra rằng trà xanh có tác động rất tốt đối với bệnh Alzheimer.
Bên cạnh hệ tim mạch và thần kinh, trà xanh cũng mang giúp xương khớp trở nên cứng cáp cũng như hỗ trợ hệ tiêu hóa, đẩy nhanh quá trình giảm cân an toàn, hiệu quả. Trà xanh mang đến rất nhiều lợi ích cho cơ thể, chính vì vậy mà tại một số nơi trên thế giới, điển hình như Nhật Bản, việc uống một ly trà xanh mỗi ngày là vô cùng cần thiết.
Công dụng của trà xanh trong làm đẹp
Không chỉ có lợi cho sức khỏe mà trà xanh còn tác động tích cực đến nhan sắc của chị em phụ nữ. Những công dụng phổ biến mà hầu hết mọi người đều biết đến như: chống lão hóa da, chống xỉn màu, trị mụn và trị thâm quầng mắt. Nguyên nhân khiến trà xanh trở thành một “thần dược” trong làm đẹp là do trong thành phần của trà xanh có chứa các chất chống oxy hóa cao và gấp 20 lần Vitamin E cùng Axit tannin có khả năng loại trừ vi khuẩn.
Những điều có thể bạn chưa biết về trà xanh
Chúng ta vốn đã quen thuộc với những đặc tính phổ biến của trà xanh như chống lão hóa, chống ô xy hóa, giữ nếp nhăn cho da… Chính nhờ những công dụng ấy, trà xanh đã được ứng dụng chăm sóc sắc đẹp. Không dừng lại ở đó, bản thân trà xanh còn có những tác dụng đặc biệt ít ai ngờ tới.
Trà xanh có thể được sử dụng như một loại nước xả tóc tự nhiên. Đặc tính chống oxy hóa, trà xanh giúp bảo vệ tóc khỏi các tia UV có hại.Thông thường một túi trà xanh sẽ được ngâm trong nước nóng nửa giờ và để nguội. Sau đó, người ta sử dụng nước này để xả tóc sau khi gội. Nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng, việc xử dụng nước xả trà xanh sau khi gội đầu sẽ giúp các nang tóc và trục được tăng cường, giúp tóc chắc khỏe.
Không những vậy, Trà xanh có thể giúp làm tươi bọng mắt. Tannin có trong trà xanh sẽ làm mát phần da mặt hiệu quả. Vitamin K cũng có mặt trong việc làm giảm bọng mắt.
Ngoài ra, trà xanh cũng hỗ trợ giảm cân rất tốt. Chất Polyphenol và flavonoid có trong trà xanh làm tăng quá trình oxy hóa chất béo và tốc độ chuyển hóa, hỗ trợ giảm cân.
Tác dụng phụ cần lưu ý
Hữu ích là vậy, tuy nhiên, trà xanh vẫn có những “tác dụng phụ” chúng ta cần lưu ý, để tránh việc gây hại cho cơ thể.
Đầu tiên, như chúng ta đã biết, sử dụng quá nhiều trà xanh, bạn sẽ dung nạp lượng caffeine dư thừa và có thể ảnh hưởng đến hoạt động của hệ thống thần kinh. Lượng caffein dư thừa có thể ảnh hưởng nhịp tim, mất ngủ, chán ăn, … Phụ nữ mang thai sử dụng quá nhiều trà xanh trong một ngày có thể khiến thai nhi khuyết tật ống dẫn thần kinh.
Thêm nữa, trà xanh chứa chất phenophyl có thể phản ứng với một số hóa chất trong dược phẩm. Vì lý do này, nếu bạn đang dùng bất kỳ loại thuốc nào, hãy trao đổi với bác sĩ trước khi sử dụng trà xanh.
Một số nghiên cứu cũng chỉ ra, Chất catechin trong trà xanh có thể ức chế sự hấp thụ sắt vào cơ thể và có thể làm giảm hồng cầu. Vì vậy, hãy sử dụng nhiều vitamin C và giảm thiểu hàm lượng trà xanh lại.
Nhìn chung, sử dụng dưỡng chất thiên nhiên như trà xanh để làm đẹp, chăm sóc sức khỏe là vô cùng tốt. Tuy nhiên, điều gì cũng có hai mặt và nếu quá lạm dụng trà xanh có thể gây ảnh hưởng nặng nề đến cơ thể. Tùy nhu cầu làm đẹp, bạn hãy tiết giảm lưu lượng trà xanh và áp dụng một cách khéo léo lên cơ thể, để có thể sở hữu một thân thể khỏe mạnh, tràn đầy sức sống với một làn da căng mịn, rạng ngời nhờ trà xanh.
Ngọc Trâm